2 、胃口花菜50克、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥，菜薯菜花
3、泥芝蔬菜尽量切得小块些，士焗
6 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胃口
4、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
8 、泥芝
5 、士焗胡萝卜花 ，让孩
7 、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬撒在蔬菜上面，出炉后 ，
小贴士 ：
1 、
2 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜去皮切成片 ，烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可。放上菜花 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆去皮 ，用蔬菜模压出小花 。土豆泥裹着蔬菜 ，
3 、味道更好。
9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，盐1小匙 、胡萝卜1根、放微波炉内高火叮熟 。把菜花 、
材料：西兰花50克 、入预热至160烤箱 ，切成薄片 ，铺上土豆泥 。
因为是给小朋友吃的 ，芝士片2片、抹匀 。加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。玉米油少许制作过程：
1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，