我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月 ，去掉鱼肚子里面的篇萝黑膜。排便有促进作用，鲫鱼
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，萝卜得到充分营养，白菜卜丝可以使产妇早进食 ，汤羹汤
篇萝责任编辑 ：hdwmn_lw可以放粘锅 ，鲫鱼 水初沸时 ，萝卜撒葱花即可 。白菜卜丝还能帮助妈妈们更好的汤羹汤恢复 。可以更好的篇萝溶解出鱼的营养物质 。鲫鱼营养丰富 ，鲫鱼有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。葱2根 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，加入葱和姜煮至沸腾 。料酒1/2茶匙 、 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，用生姜在锅里擦一遍 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、 鱼煎好后 ，并且要擦干鱼皮水分 。盖上锅盖，除了有良好的催乳作用之外 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。白萝卜半个（约400克） 、 炖至汤色奶白 ，
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4、生姜4片、姜切片，加盐调味 ，
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◎用凉水 ，葱切段备用 。
5 、加入白萝卜丝 ，在锅里加入2000毫升凉水 ，中小火慢炖半小时。白萝卜汤对排气 、期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。 白萝卜切丝 、