捞出过凉开水，节后沥干水分备用；

　　4 、清肠香菜 。燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、必备入开水锅中焯一下 ，菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳

节后添加盐、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂清洗干净，必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌洋葱切片、木耳紫皮洋葱、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠生抽 、燃脂以上原料混合 ，糖、香菜切段备用；

　　5 、