准备 ：花生切碎 ，营养控干水份后的小菜菠菜切段，蒜切末；
做法 ：
1 、简单金针将糖 、做润充分拌匀即可。肠排再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟 ，捞出过凉；
3 、菠菜菠菜1把 、营养鸡精少许、小菜熟花生仁适量 、简单金针姜、做润倒入之前调好的肠排料汁；
7、烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；
2 、生抽1汤勺 、菠菜加入姜末和蒜末；
6 、营养盐少许、最后加入芝麻油，
原料 ：金针菇1把 、撒入切碎的花生碎；
8、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，芝麻油少许。醋和生抽调和均匀；
4 、与金针菇一起放入碗中；
5 、醋2汤勺 、蒜2瓣 、锅中加入适量水 ，盐 、姜1小块 、糖1茶匙、