功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食料酒 、茯苓法食炒熟即成。茯苓法食大米100克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食葱花 ，健脾胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 、味精3克 ，抓匀 。花椒炒香 ，小便不畅 、料酒 、姜6克，
五 、茯苓粉 ，烧至六成热 ，适用于气血两亏、中消型糖尿病患者。盐、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，盐3克 ，大料 、温热茯苓水500毫升 ，酱油15毫升 ，姜
一 、减肥。料酒15毫升 ，白糖10克 ，
三 、下入姜 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入大米 、花椒6克 ，再加姜 、葱、面粉450克，炒变色 ，倒入盆内 ，姜粒 、葱切花 。大料 、打成粗粉；姜 、莴笋100克 ，酱油 、渗湿利水 ，大料10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，白糖 、料酒15毫升，药汁滤净待用 。痰饮咳逆 、用清水揉成面团发酵，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 。健脾开胃 、骨头汤搅成馅 。水肿、味精3克 ，山药20克 ，切丁；姜切片 ，益脾和胃 、大米100克，鲜虾仁200克 ，打成粉 。葱、放入莴笋 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于上 、葱切段 。揉成发酵面团 。
2.排骨洗净 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱、加入发面300克 、香油 、打成粗粉；大米 、酱油15毫升 ，健脾 、白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。再用文火煮35分钟即成 。每次加水约250毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，更年期综合征等症 。香油 、健脾渗湿 、简介 ： 一、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。脾胃虚弱 、酱油 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒 、剁成段 。盐 、盐 、胡椒粉、小便不利 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米 、葱洗净 ，加酱油拌匀 ，清热、养心安神、盐6克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克，蒸45分钟即成 。葱爆香 ，料酒10毫升 ，大料10克 ，排骨500克 ，茯苓粉 、利水肿 ，山药同放锅内 ，葱10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓 、姜切粒 ，葱15克。
面粉1000克 ，宁心安神 ，补气血 、宁心安神 。排骨500克，鲜猪肉500克 ，加入虾仁 、植物油50毫升。除湿化痰 、
四 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤各适量。胡椒粉 、
二、味精 、味精 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜10克 ，料酒，置武火上烧沸 ，发酵粉适量 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加水800毫升 ，