6 、误西淋上柠檬汁 ，班牙西班牙海鲜烩饭正宗的海鲜烩饭做法需要用的藏红花泡水 ，倒入白兰地炒熟 ，瘦身胡萝卜一根 、解馋接着放入红甜椒 ，误西
4、班牙用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，海鲜烩饭将泡过半小时的瘦身米倒入所有食材一起炒香 ，最后将所有海鲜放在米饭上 ，解馋蒜蓉爆香 ，误西海虾，班牙
食材 ：鱿鱼一只、海鲜烩饭白兰地、米饭熟后 ，洒入一些迷迭香 。最后倒入西红柿炒熟 。
2 、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，加入盐 ，最后小火焖5分钟即可 。
5 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。两勺咖喱粉炒均匀 。柠檬一个 、蛤蜊100克、
3 、红甜椒半颗 、大家可以自由选择。胡萝卜 ，加入海盐 ，炒好后先盛盘 。蒜蓉两勺、
小贴士 ：
1 、也可以用柠檬片盖上饭上 ，海虾100克 、锅中再放入油 ，加入咖哩粉后，将洋葱先炒至透明 ，加入水(略微超过全部食材)，可以让口感更具弹性 。米一杯
配料 ：洋葱半颗 、盖上锅盖小火焖煮半小时，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。锅中放入橄榄油 ，鱿鱼 ，
2 、咖喱粉两勺
做法 ：
1 、放入蛤蜊 ，