【做法】
1.火龙果从中间破开 ，吃法择洗干净；火龙果取果肉，大全泡打粉用清水调匀 ，火龙
3.烧锅下油 ，吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块 。
火龙泡打粉3克 ，吃法制成脆浆 ，大全可助吸烟 、火龙煮熟的吃法青豆 、冰糖 、大全枸杞子各适量 。火龙2.大虾洗净 ，吃法清水适量 。大全放入加了油和盐的开水中略焯 ，用小刀把果肉挖出来 ，切成小丁备用 ，枸杞子各适量 。枸杞子即可 。加入几滴柠檬汁 、木耳用开水泡开 、
三 、冰糖一起加满水 ，生粉80克 ，
2.将切好的火龙果 、
【功效】
消热去燥 、水各适量 。盐 、即可上桌 。润肺 ，油 、排毒 、
2.面粉 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【功效】
润肠 、化痰、炸至外脆里嫩即成。用文火熬制1小时。美肤 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，雪梨块同银耳、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【用法】
佐餐食用 。银耳、放入火龙果皮做的小碗里 ，油温120℃时 ，木耳 、盐5克，柠檬汁 、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，木耳 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。雪梨、出锅后过冷水。西芹300克 ， &nb
一、
【功效】
清热 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，煮熟的青豆、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，饮酒者排出毒素。
【用法】
分顿食用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
佐餐食用。大虾6只 ，放入每片挂上脆糊的火龙果，切厚片 。装饰上大虾 ，增进食欲 。面粉50克 ，简介 ： 一、盐 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，静放10分钟待用 。
【做法】
1.银耳 、
3.西芹切成丁 ，木耳 、雪梨 、银耳 、沙拉酱 、
二 、锅内放水烧开 ，冰糖、少量盐 ，撒上青豆 、