大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒生姜1块 。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘胡萝卜2条 ，牛蒡牛蒡1条，煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。煲猪

　　4.生姜拍扁。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，去痘

牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，