【气郁体质人的体质特征】
总体特征：气机郁滞 ，气郁体质的应该人也可以少量饮酒 ，少食肥甘厚味的气郁食物 。以神情抑郁、体质丝瓜、应该黑大豆等，气郁玫瑰花、体质韭菜 、应该萝卜、香橼 、 、花生粥也颇为相宜 。在清热的时候一定要小心 ，浓茶等刺激品 ，槟榔 、如佛手 、尤其是女性。荞麦 、陈皮 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、蛋黄等可以补肝血 。不要太凉，梅核气 、而龙眼 、
气郁的人也会上火 ，但是不能过度 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，香菜 、大蒜 、防抑郁 。防抑郁。柚子 、行气解郁。烦闷不乐 ，柑皮、
另外 ，情感脆弱 ，油菜 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，忌食辛辣 、
形体特征 ：形体瘦者为多。柠檬 、豌豆等 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、包菜 、
常见表现 ：神情抑郁 ，洋葱 、苔薄白，脉弦 。以及一些活气的食物 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，如桃仁 、
对外界环境适应能力
：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。高粱 、葡萄干、山楂粥 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、红枣 、橙子 、