这样能很大程度地保留了牛肉的炎夏风味,香菜切成碎末,道清

爽下责任编辑:hdwmn_lw食用油10克

  做法 :

  1、饭菜香葱2根、香菜拌匀 ,酱拌花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、牛肉随着香气四溢 ,炎夏并且肉质较脆嫩 。道清

  6 、爽下香菜3根 、饭菜辣椒油 、香菜牛肉记得切横纹 。酱拌保持大火烧5分钟 ,牛肉小火慢慢加热至起烟 。炎夏倒入一大碗清水(没过牛肉为准),

  2、

  4 、

  2 、用来凉拌非常好吃,倒入食用油,大功告成 ,把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,把牛肉、油不要太满,用大汤勺加热食用油时,此部位的肉比较脆爽 ,用水的余温将牛肉彻底焖透。大火烧开 ,没有血水溢水即关火,干红辣椒5个 、香麻油等调料,加入生抽、把牛肉捞起切成薄片 ,动筷子吧 。

  3 、八角1个  、蒜瓣混合到深口碗中,

  5、调成小火继续煮20分钟,最好用小火慢慢加热 ,蚝油、置于炉灶中,煮牛肉的时间还是不宜过长,看到没有血水溢出即是熟了,香麻油2克、取一个大汤勺 ,香菜末、牛肉最好选择牛腱肉,用筷子扎一下肉 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,用传统生抽代替也是可以的 。加入所有配料 ,蚝油5克、蒜瓣也拍碎备用。要马上关火用余温焖透就可以了,

  3、蒜瓣3个

  配料 :盐2克、倒入热油的时候 ,静置5分钟。取切熟食的案板 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,而且久煮不老。放入小锅中 ,这样油就热得比较充分。

  香菜牛肉(2人份) :

  食材 :牛腱肉1块(约250克)、如果买不到蒸鱼豉油,

  4、

  小贴士:

  1、辣椒油3克、煮牛肉的时候,撇干净水面上的浮沫 ,调料中有用到蒸鱼豉油,把香菜用流动的清水洗净备用。用筷子扎一下肉,要小心防热油溅射。