材料 ：甜玉米两根 、甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，加水煮10分钟左右至熟 。节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子，两根甜玉米放入锅中 ，制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ，即可倒出饮用。饮香尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。米汁可以过滤下喝 。节后那就更简单了 ，喜欢甜的要加量 。
小贴士：
1 、
4 、加水放入豆浆机 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，稍凉后 ，
5 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
4 、直接取下生玉米粒 ，用豆浆程序就能做好 ，虽然口感会有些些粗燥 ，如果想要口感细腻 ，感觉不是很甜 ，但是放蜂蜜的话 ，
3 、不要倒掉 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，如果家里有豆浆机 ，
2、所以需要打一会儿停一停再继续 。
2 、
6 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。加入炼乳或蜂蜜 。
3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、清水适量
做法 ：
1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，